运动7分钟燃脂2小时11讲

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FanChen

许多人想问，7分钟真的够达到燃脂效果吗？这套训练真能减肥吗？答案是肯定的。肌肉比脂肪多燃烧5倍的热量，而7分钟运动的效益即为增加肌肉量与肌肉中的酵素活性，让人有更多肌肉去燃烧卡路里，提高身体的基础代谢率，只是它燃脂的时间点主要发生在运动结束后。

运动7分钟燃脂2小时11讲-FANCHENBIZ

生活健康运动燃脂

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5 条回复 A作者 M管理员

小破孩 Guest

2019-08-14 17:54:05

QQbrowser Android 9
哈哈跟着锻炼锻炼
劲辣糯米糍萌新lv1

2020-07-20 16:13:28

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哈哈哈，有效啊，确实瘦下来了
‭"᭄ꦿ‭ღ杀手不太冷萌新lv1

2020-08-04 01:47:22

WebView Android 8.1.0
给大佬递茶
由安与辞春萌新lv1

2020-12-02 13:39:48

Google Chrome 78.0.3904.108 Windows 7 x64 Edition
肥宅福音
无恙10119 入门lv0

2021-01-01 14:21:11

WebView 4.0 Android 10
谢谢

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